CDMX Urban Retreat w/ Christiane & Brendan

Shankara y Tapas Yoga se unen para traerte una colaboración especial; un finde intensivo de práctica y espacio de conexión con un grupo de profes y practicantes que nos visitan de Seattle, Estados Unidos. El intensivo incluye una mezcla de práctica de Ashtanga tradicional estilo Mysore - método de autopractica, en el cual recibes instrucción individualizada-, y clases guiadas tanto de Ashtanga como de su variante creativa, Rocket Yoga.

Acerca de tus profes:

Christiane Coste

Christiane es activista, practicante de yoga y maestra nómada originaria de la Ciudad de México. Su experiencia en danza, junto con su trabajo en justicia social, la llevaron al yoga como un vehículo para la sanación, el empoderamiento  y el despertar de la conciencia. Mientras exploraba diversos estilos de yoga, encontró su pasión en el Ashtanga y el Rocket Yoga.

Brendan Smullen

Brendan descubrió el yoga mientras experimentaba ansiedad a una edad temprana, y se enamoró de esta práctica que le proporcionó balance y bienestar a su vida.  Empezó a practicar Hatha Yoga y desarrollar una disciplina constante, lo cual lo llevó a desarrollar curiosidad por nuevas posturas y transiciones.

Tom Sanchez

Tom comenzó su práctica de yoga en 2018, influido por su interés en el cuerpo humano mientras estudiaba Arquitectura. Inició su práctica en San Sebastián, País Vasco y en 2021 volvió a la Ciudad de México, donde ese mismo año se formó como profesor de yoga con Laila Kuri. En 2022 descubrió el Rocket Yoga, certificándose con Mariana Cisneros y David Kyle. En 2023, estudió Yin Yoga con Brigitte Longueville y Patricia Abad, combinando conocimiento biomecánico y técnicas restaurativas. Ese mismo año, abrió Shankara Yoga, un estudio de yoga para compartir su práctica en comunidad.