Handstand Workshop con Berny

¿List@ para desafiar la gravedad y conectar con tu fuerza interior? 🙃

Ven y adéntrate a vencer miedos, entender tu cuerpo de cabeza y saber que es lo que necesita tu proceso para estar de manos conscientemente.

✅ Warm up

✅ Strengthening

✅ Drills & skills

✅ Deload de hombros y muñecas