Handstand Workshop · Ella & Berny
sáb 26 de sep
|shankara yoga
Dos días para construir una base sólida en tu handstand o profundizar tu práctica con técnica, fuerza, movilidad y confianza.
Horario y ubicación
26 sep 2026, 9:00 a.m. – 11:30 a.m.
shankara yoga, Río San Angel 63, Guadalupe Inn, Álvaro Obregón, 01020 Ciudad de México, CDMX, México
Acerca del evento
Ella & Berny regresan a Shankara Yoga para compartir dos días dedicados a explorar y profundizar la práctica de handstand.
Con experiencia en gimnasia, acrobacia, circo, calistenia y yoga, compartirán herramientas para construir una base fuerte y estable, refinar la técnica y desarrollar mayor control y confianza en el parado de manos.
A lo largo del workshop trabajaremos con práctica guiada, conditioning específico, fuerza y movilidad, drills, trabajo en pareja, asistencias, ajustes y herramientas adaptadas a distintos niveles de experiencia.
Puedes participar en uno o en los dos días. Cada sesión tendrá un trabajo completo y, al tomar ambas, podrás profundizar progresivamente durante todo el fin de semana.
Abierto a todos los niveles.
No necesitas tener handstand para participar.
Agenda
2 horas 30 minutosDía 1
2 horas 30 minutosDía 2
Entradas
Precio Regular
Acceso al Workshop de Handstand con Ella & Berny. Elige participar uno o los dos días.
De $600.00 a $1,200.00
$600.00
$1,200.00
Comunidad Shankara
Precio especial con 20% de descuento para alumnos con una membresía activa de Shankara Yoga.
De $480.00 a $960.00
$480.00
$960.00
Total
$0.00