Vinyasa

Descripción del servicio

Vinyasa yoga es un estilo dinámico de yoga que sincroniza el movimiento con la respiración. En una clase de vinyasa, los practicantes pasan fluidamente de una postura a otra, conectando cada movimiento con la respiración. Vinyasa yoga ofrece una experiencia dinámica que no solo fortalece el cuerpo, sino que también calma la mente a través de la atención plena en la respiración.